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「アフリカは物価が安い」
そんなイメージを持っている方は多いのではないでしょうか。
日本での取材やニュースでも、アフリカは「新興国」「発展途上」というキーワードとともに語られがちで、なんとなく「生活コストも低いはず」と思い込んでしまいます。
しかし、物価データベース「Numbeo」の最新データ（2026年8月時点）を実際に見てみると、そのイメージは少し違うことがわかります！今回はそのデータを用いて、アフリカの地域を深掘りしていきます！
Numbeoとは？
Numbeoは2009年に公開された、世界中の都市の生活費・不動産価格・生活の質に関する情報を集めたオンラインデータベースです。世界中のユーザーが実際に支払った価格を投稿し、それをもとに「生活費指数（Cost of Living Index）」などの指標を算出しています。基準値はニューヨーク市を100として、他都市がそれと比べてどれくらい高い・安いかを表す仕組みです。
今回は、Numbeoが公開しているアフリカ26都市の物価指数データをもとに、アフリカ各国の物価事情を掘り下げるシリーズをお届けしていきます。
※本記事内の「東京の価格」は、Numbeo「Cost of Living in Tokyo」（2026年8月時点）を基準としています。他の生活情報サイトとは数値が異なる場合があります。
※「平均月給」はNumbeoのユーザー投稿による集計値です。投稿者は都市部のインターネット利用者に偏る傾向があり、地方の農村部や非正規雇用層の所得を分けて集計したものではない点にご留意ください。あくまで「現地の生活実感に近い目安」としてご覧ください。
第一弾はPick-Up!アフリカで人気の3つの国・地域を深掘りしていきます。
深掘り① カーボベルデ ― W杯で話題になったリゾート地のリアルな物価
西アフリカ沖の大西洋に浮かぶ島国、カーボベルデ。最近はW杯で話題になり、美しいビーチと治安の良さから、日本でも旅行先・移住先として注目度が急上昇しています。
首都プライアのデータを見てみましょう。
| 項目 | カーボベルデ（プライア）の価格 | 東京の価格（参考） |
| 安価なレストランでの食事 | 約496エスクード（約826円） | 1,200円 |
| 中級のレストラン（2人前） | 約3,500エスクード（約5,828円） | 6,500円 |
| 1LDK（市内中心部）家賃 | 約56,667エスクード（約9.4万円） | 199,088円 |
| 1LDK（郊外）家賃 | 約28,333エスクード（約4.7万円） | 108,762円 |
| 平均月給（手取り） | 約30,000エスクード（約5.0万円） | 413,481円 |
外食費や家賃は東京の半分〜3分の1程度と、たしかに割安です。
ただし、平均月給はそれをはるかに下回る水準（東京の8分の1程度）で、現地の人にとっては「安い」というより「その水準に合わせた経済圏」という実態です。
カーボベルデについて詳しくは以下の記事でご覧ください。
深掘り② ベナン ― 西アフリカの「知られざる」物価事情
ベナンは西アフリカの小国で、経済の中心地は最大都市コトヌーです。西アフリカ諸国が共通で使用するCFA（ユーロに固定された安定通貨）を採用しており、通貨面での安定感があります。CFAはユーロにペッグ（固定）されているため、他のアフリカ諸国で見られるような急激なハイパーインフレや為替の不規則な乱高下が起きにくい仕組みになっています。
| 項目 | ベナン（コトヌー）の価格 | 東京の価格（参考） |
| 安価なレストランでの食事 | 3,250 CFA（約880円） | 1,200円 |
| 1LDK（市内中心部）家賃 | 128,750 CFA（約3.5万円） | 199,088円 |
| ガソリン（1リットル） | 703 CFA（約190円） | 171円 |
| モバイルデータ通信費（月額） | 20,000 CFA（約5,400円） | 3,644円 |
| 平均月給（手取り） | 100,000 CFA（約2.7万円） | 413,481円 |
面白いのは、外食費は東京よりも実は安いとは限らないという点です。安価なレストランでの食事は東京より安いものの、通信費やガソリン代は東京よりも高くつくケースがあります。これは輸入コストの高さや、インフラの整備状況の違いが影響していると考えられます。「物価が全般的に安い」というより、「品目によって高い・安いがはっきり分かれる」のがベナンの特徴と言えそうです。
ベナンについて詳しくは以下の記事でご覧ください。
深掘り③ ルワンダ ― IT立国が目指す国の「今の物価」
最後にご紹介するのは、首都キガリを擁するルワンダです。
「アフリカのシンガポール」を目指すとも言われ、治安の良さとIT産業への積極投資で知られています。
| 項目 | キガリの価格 | 東京の価格（参考） |
| 安価なレストランでの食事 | 3,500 RF（約400円） | 1,200円 |
| 中級のレストラン（2人前） | 40,000 RF（約4,600円） | 6,500円 |
| 1LDK（市内中心部）家賃 | 985,398 RF（約11.3万円） | 199,088円 |
| 1LDK（郊外）家賃 | 615,184 RF（約7.1万円） | 108,763円 |
| 平均月給（手取り） | 408,333 RF（約4.7万円） | 413,481円 |
興味深いのは、キガリの家賃水準です。市内中心部の1LDKは月約11万円と、東京（約20万円）の半額程度ですが、アフリカの他都市と比べると決して安くはありません。実際、Numbeoのランキングでもキガリは「アフリカで3番目に家賃が高い都市（1LDK市内中心部）」とされています。これは、都市開発が急速に進み、外国人駐在員やビジネス関係者の流入によって不動産需要が高まっていることの表れと考えられます。
一方で外食費は東京よりもかなり抑えられており、「暮らしの基礎コストは低いが、住まいにはややお金がかかる」というのがキガリの物価の特徴と言えそうです。
ルワンダについて詳しくは以下の記事でご覧ください。
まとめ：数字だけでは見えない「暮らしやすさ」の実感
今回、Numbeoのデータをもとに東京とアフリカ5つの国・都市を比較してきましたが、見えてきたのは「アフリカは一様に物価が安い」という単純な話ではなく、国ごと・都市ごとに全く異なる経済構造があるということです。
そして何より、東京自体が「アフリカのどの都市よりも生活費指数が高い」という事実は、私たちが漠然と抱いている「アフリカ＝安い」というイメージを見直すきっかけになるのではないでしょうか。
次回では、「物価が安い国TOP10」同じくNumbeoのデータをもとに深掘りしていきます。
参考資料
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